询问了。

满身疲惫的躺在地上，双眸微闭之间，杜玄并未去真正的休息，而是心神陈念之中，调动了自己体内为数不多的灵气，一点点的运转在自己全身的经脉之内，而在这种运转之中，更是有意的控制着这些灵气，一点一滴的渗透进入了自己的血肉筋骨之内。

这样的一种特殊休息方法，亦是在最初训练的那天，黄良的有意提点之下，杜玄才发觉的一种类似于炼体一样的休息方法。

按照黄良的解释，由于在高强度的训练之后，杜玄全身的筋肉，已经进入了一个相当疲乏跟慵懒的状态。

在这个状态之下，如果因为疲乏而直接进入了休息睡眠的状态，那么会让极度疲乏的身体很快的进入一种惰性状态，之后就一定会让筋肉变得硬邦邦的缺乏韧性，反而是一种十分不好的状态。

所以在这个状态下，不急于休息，而是缓慢的调整浑身筋肉在疲乏状态下的感觉，始终让筋肉保持一种坚韧且松软的状态，才是最好的一种选择。

同样在这样的一个时候，筋肉对于缓和力量的接受程度也是更大的，而这个时候调动体内为数不多的灵气，延顺经脉流转，在人为的控制之下，这些灵气也更加的容易侵染进入疲乏的筋肉之内。

如此的一种修炼方法，最终得到的结果就是，可以以最小的灵气代价，让疲乏的身体在破而后立的过程中，更加的舒缓，同时也在让灵气更多的渗透进入筋肉之内，逐渐的让自身的筋肉一点点的强化起来，而这也算是黄良教导杜玄炼体的一种基本入门。

沉心静念的躺在地上，休息了能有两刻钟的时间之后，杜玄那微闭的双眸缓缓睁开，挣扎着从地上爬起来，感受着依旧十分疲乏，可是却舒缓强韧了不少的身体，杜玄的眼眸中亦是闪过一丝满意的神色。

身形稍稍舒展了几下之后，杜玄眼角的手也是再次落在了那钨钢大剑上面，而这一次只是微微的运用了一点力道。

杜玄便将钨钢大剑擎起，手臂自然而然摆动之中，那漆黑的剑刃，亦是划动出了几道刚猛有力的剑痕，巨剑几次挥动之中，杜玄的动作与前两日相比，亦是显得自然柔和了许多