身影从研究所的旁边一闪而过，但当他想要定睛看的时候，却发现不见了。

而姜维问向一旁的卢禹宁，但他的回答也是没看见。

哦，看来一定是这段时间经历的事情太多了，让他没休息好。

姜维没想太多，就回到了公寓。

把东西搬进套间里面后，他就跟卢禹宁驱车前往训练场了。

他要学习一下刚淘到的战技了。

姜维决定先从拳法开始学起。

他们购买后，不仅有一整本副本，上面甚至还有二维码，扫码后会有人对其中的招式进行讲解。

翻开的第一页，上面写的就是：

本拳法“崇阴柔之美，尚阳刚之柔”。初次接触姜家拳的人根本就领会不到“行步如踩云，脚踏步而稳”的姜家风范。

并且本拳法要求基本功以及童子功（进化者的门槛可降低，高阶的进化者可以忽略此前提条件，进化等级越高，学习本拳法越简单。）。

本拳法不直来直往、生硬转折，而讲究空、圆、活，螺旋上升，螺旋下降。讲究“腰如蛇形腿似钻，拳似流星眼如电”。

粘连相随，引进落空，见力打力，见式打式，步伐走弧形进入中门。

拳谚曰：“步插中门找正位，就是神仙也难防。”

在攻击上讲究六字：搭、进、缠、刁、靠、摆。

两肘不离肋，两手不离腮；不粘不展，不展不粘。

及粘就展，及展就粘；结合呼吸，刚柔相济，内外合一，发出内含力，起落摆扣，轻灵稳健，上下螺旋，完整贯穿。

一动无不动，一静无不静，借人之力，顺人之力，顺人之势，制其人之身，不与来势顶撞，以“四两拨千斤”。

而姜家拳练的就是其中这“四两力”。

攻防要求：手法变换成螺旋路线，手指舒展；腕部松活，肩、肋要松沉；手起、肩随、腰催，起于......

要做到“出拳如射箭，发力似断弦”......

............

为了不让你们说我水文，本介绍到此为止，以上内容均为百度百科中的《姜#拳》介绍略有更改，如有侵权请联删谢谢?????

好把介绍还是太过于生硬的，不过姜维也是能看懂个大概。

这种以柔克刚，四两拨千斤的打法，对于现在依旧是使用“蛮力”为主的他还是很有帮助的！！！

姜维开始扫码观看起了教学。

视频里面是一个颇具仙风道骨的老人，身着一身类似太极的练功服。

在他手里展示的《姜家拳》，出招看着虽然不如一些拳法那般狠辣。

但姜维还是能从中看出其内在有种属于它的独特奥妙。

特别是在其各个招式演示完毕后，所展示的真人对战。

那名老者对战四五名精壮的大汉，依旧游刃有余，而且不一会就将这几人给制服了。

姜维作为“懂行”的，一眼就可以看得出这是真打，几个大汉的出招都是狠招。

并不是影视上所表演的“套路”。

在反复观看其拆招教学后。

姜维开始有模有样的学着里面的动作。

以姜维的学习能力，掌握这些动作其实不难。

但难就难在了他形似而神不似。

虽然能简单的使用其招式，但始终还是缺了点“神”。

姜维就这样跟卢禹宁照葫芦画瓢练了一下午。

姜维这突然心血来潮，让卢禹宁来跟他用《姜家拳》实战演练一下。

双方控制在同样的力量。

结果一番对战发现，姜维他练的比卢禹宁还好。