第1066章 笨鸟先飞(3 / 4)

特种岁月 严七官 4716 字 13天前

唐文凯忽然想起了什么,说:“对了,庄严,你是在特种部队待过的,也在总部的集训队待过,我有个想法。”

“你说。”庄严毫不犹豫地回答。

“你能不能用你的训练法来训练我?”唐文凯说:“我的意思是,你就当做我是一个兵,你要在短期内将我训练起来,根据我的实际情况给我定制一套训练方案。成吗?”

庄严说:“哟,营长,你也太看得起我了。”

唐文凯说:“我知道很难,但不是不可能对吧?我听说了,你们连的一排长韩小北,从前就是你的兵,据说当兵那会儿训练不咋样,是你在很短的时间里给他培养起来的。”

庄严点头:“是有这回事,没错,他和我都是以前1师同一个连队出来的。”

“那就按照他那套来训练我得了。”唐文凯顿时满眼的渴望:“我可不想就这么滚蛋回去,至少……至少我也要撑到最后一轮,不然我这辈子都不甘心。”

正说着,楼梯里传来了悉悉索索声的脚步声。

俩人转头一看,居然是侦察营的其他兵,领头的是牛世林。

“你们搞什么?”

唐文凯的眉头皱了起来。

“不好好休息你们来凑什么热闹?”

牛世林嬉皮笑脸道:“营长,我和连长去单独加餐,不叫上我们哪行啊?我们也是你们的兵啊!”

这理由,啧啧——

无法拒绝。

“行行行!”唐文凯不耐烦的招手:“都过来,一起吧!”

牛世林带领其他兵一起围了过去。

唐文凯对庄严说:“你看,这么多人了,你不带也得带了。就当在你连里强化训练一样吧,说实话,庄严,我好歹也是一营长,我唐文凯可不轻易求人,我自己爹我都没求过,这回算是求你了。”

“我艹,营长你别这样!”

庄严有些吃惊,唐文凯居然开口求自己,这一点无论如何都不能推辞了。

“行,那往后听我的,我给你们特训。”他回头看看营房:“这里啊,高手如云,其实咱们4师侦察营要杀出重围,尽量多的进入最后的12人名单,不留点汗不出点血,怕是不可能的。”

“那你说,怎么搞?”唐文凯问。

“其实我从昨天的成绩来看,咱们连情况很复杂。”庄严看着唐文凯:“营长你是硬科目一谈糊涂……”

唐文凯的脸色沉下去。

庄严赶紧笑道:“得,你不接受我就不说了。”

唐文凯急了:“谁说我不接受?狗屁!赶紧说!”

庄严继续道:“你最大的弱项是力量、体力、速度和耐力,说到底就是你长期没有高强度训练来维持住你的状态,所以导致你的体能出于十分低潮的状态,而且营长你的年龄在全队里是最大的,不是最佳的年龄段。你如果要赶上去,要付出比年轻人多更多的努力。尤其是加强十公里长跑,手部、腰部、腿部的力量训练。就像昨天你在踩绳上科目考核里,差点就失误摔下来了,因为你的手和脚都没劲了,才会导致动作变形。”

唐文凯说:“行,我就练!”

庄严说:“体能这东西,就是要靠练,没有捷径。每天提早一个小时,跑个十公里,而且要尽全力去跑,至少大家一起跑的时候,你得找个和你水平相近的盯着跑,这个不用我说,你们都懂,谁能撑过来,谁能咬住别人超越别人,谁就有提高。”

“至于其他训练也很简单。”庄严指指一楼的健身房:“那里面很多各种器械,跑完十公里,回来做二十分钟的手部和腿部的力量训练,中午利用时间训练,星期天也挤出半天,反正就是见缝插针,我会做你们的技术指导。”

牛世林