青榆脸上泛起一丝不甘的潮红，站起身来，感受到足踝的疼痛，蹙眉道“为什么会这样……我的腿力，会不如你两根手指？”

雾夜蕶玩味一笑，“小姐姐，你真的确定，刚才那是你一条腿的力量吗？”

青榆愣住了，忽然领悟到些什么……

叶帆扫视了一圈众人，道“你们觉得，你们从小有扎马步，有跑步，有站梅花桩，做这些基本功，就叫有基础？

可你们中，有几个人真正去思考过，扎马步需要用到身体的什么部位，哪几块肌肉？怎么样扎马步，能让自己坚持更久，也让更多肌肉得到锻炼？

刚才青榆这一脚，她只用到大腿和腰腹的一些力量，一条腿上大部分肌肉，却根本和没有一样，你们真的懂得扎马步的意义么？”

一群氏族子弟安静了下来，一个个若有所思……

他们确实只知道按照要求，就这么练基本功，可这基本功的目的，他们也只是觉得强身健体，不会多花心思去想得太复杂。

“身体的修炼，不单纯是为了身体强健，更是让你们去熟悉力量的运用。

如果你们能像打出一记拳头一样，将一股真元打出去，那绝对比像是吹一口气一样，把真元吹出去，威力更大！

想要将真元打出拳头的威力，就必须理解拳头是怎么打的，每一块肌肉，骨骼，经脉是怎么运作的。

这对每一个人而言，都是公平的，因为身体素质或许天生，但怎么使用，是你可以自己去学习和摸索的……”

叶帆语重心长地说着，这也是他自己的心得。

不说解体对他的战斗力，有多大影响，单纯同样的帝王级剑意，他采用了极限剑意这样的压缩能量的方式，就使得威力大大不同。

这乍一看，只是叶帆学习以太那魔法武器，依样画葫芦而已。

但是，若叶帆对身体里力量传导的各种规律，对自己身体情况没有比较深刻的感悟，那恐怕练上几百年，都未必能学会，还可能会不断重伤，甚至死亡。

只是，叶帆如果直接讲极限剑意，这些年轻人完全不能理解，

所以只能从基本的讲起，让他们先去了解自己的身体，真正重视起基本功的意义。

一群年轻人陷入思索，就连后面的柳清侯，都表情严肃了许多，听得很是投入。

渐渐的，柳清侯眼中露出一抹光芒，一抹炽热，他出声道“小子，有没有兴趣，跟我当场演练一遍……

你刚才一番话，让我有了些启发，或许演示几招，这些小家伙会更理解一些”。

氏族年轻子弟们登时心潮澎湃，连柳清侯都这么说，看来剑神是真的在教授他们非常重要的知识，他们必须格外重视起来。

叶帆转过身，也有些期待，柳清侯刚才领悟到了什么，笑着点头“没问题，你出招吧”。