第233章 走路减肥(2 / 3)

着白术的话头道“可不是,这半年你爸涨了足足十斤,现在都一百七十斤了……用现在网络上的说法,他现在就是一个中年油腻男。”

白前闻言却不以为意,道“我今年45了,也到了长肉的时候了。”

“你还好意思说,”

李云秀撇嘴道“你好歹也是个医生,不知道肥胖的危害吗?”

“那我有什么办法?”

白前喝了一口凉白开“我在医院一坐就是一天,基本上没有运动的时间,不长肉怎么办?”

听到白前的话,白术却是心里一动,想到了倚天世界的人发明的一种走路方式。

“爸,你觉得走路能不能减肥?”

白术开口问道。

“怎么说呢,这个走路也要看你怎么走了。”

白前想了想,道“按照现代医学的看法,想要减肥必须要做消耗脂肪的有氧运动……以走路来说,走路时间就必须要达到四十分钟以上,而且不能间断才可以,否则,走路除了帮你消食,让你吃的更多之外,没有任何减肥的效果。”

“可是我觉得不一定。”

白术缓缓开口“在我上大学的半年时间里,我也吃了很多的零食之类的东西,也基本没有什么运动,但是我却一点肉都没长。”

“哦?”

白前闻言诧异地看了一眼白术,沉吟一下,道“那可能是你体质原因吧,有的人就是不容易长肉。”

“不,”

白术摇了摇头,道“我觉得,倒可能和我从书里自己总结出来的一种走路方式有关。”

“嗯?”

听到白术的话,不只是白前,李云秀和白芷也都惊奇地看向他。

“你自己总结出来的走路方式?”

白前皱眉问道“什么样的走路方式?”

他倒没怀疑儿子骗自己,因为他从小就一直教白术各种医学道理,而白术也从喜欢没事翻他的各种医书,甚至还能背诵下大段大段的汤头歌。

“就是这样,”

白术做着示范道“我迈出第一步的时候,腹部快速呼吸三下,然后憋住气,迈出两步之后在缓缓吐出……”

白术便把一种特殊的走路方式讲述了出来。

这种走路方式,其实是倚天世界一名研究“龙象般若功”的学者发明的。

随着倚天世界科学技术的发展,人们对于内力这种神奇的东西自然愈发好奇,研究内力的学者也越来越多。

而不管修炼者资质,只要寿命够长,便能一直向下修炼的“龙象般若功”,自然也被无数的学者当做典型翻来覆去的研究。

在这个过程中,一名学者就发明出了这种在倚天世界略显鸡肋的特殊走路方式。

说它特殊,是因为这种走路方式不需要付出什么辛苦,就可以非常好的调理人体,帮助消化,还能顺便轻轻松松地减肥。

说它鸡肋,则是因为在倚天屠龙记这个有武功存在的世界,只要是习武之人,基本上都冬练三九夏练三伏,根本不会有肥胖的困扰。

而且,最重要的是,这种走路方式并不会让人产生内力,哪怕坚持时间再长,也不过是让人增强抵抗力而已。

因此,在倚天位面,这种走路方式被发明出了近百年,也基本上无人知晓。

就连白术,也是听到父亲的话后,这才突然想起来。

……

听完白术的描述,白芷眼睛放光“哥,你真的按照这种走路方式怎么吃都不会变胖?”

虽然白芷现在的体型非常好,根本不用为肥胖担心,但是作为一名女生,她天生就有着对肥胖的恐惧。

白芷都如此,本就有些微胖的李云秀更是非常意动地看着白术“儿子,真的只要走路就能减肥,不用忌口的那种?”

“当然了,