开始打坐修炼。

对于修炼之事，林星娜早就不是菜鸟，而是一个老手了。

这些天，在进行体能训练的同时，她也将玄阴诀的口诀，给深深的烙印在了脑海里。

不过林星娜还是谨遵陈墨的叮嘱，没有擅自修炼。

直到今天，陈墨让她可以正式开始修炼了，她才将早就打印好的玄阴诀口诀给拿了出来。

修炼过程，非常的枯燥。

就是盘坐在地上，闭着眼睛，感受天地灵气的流动，将它们给纳入体内，转化炼化成内力，在经脉流淌，最后储存于丹田之中。

这整个修炼过程，进行地非常顺利。

两个小时后，林星娜就睁开了眼睛，兴奋的道“我成功运转玄阴诀一周天了。”

陈墨道“你别高兴得太早，这才只是第一步，接下来还有很多苦头要吃呢！”

林星娜握着拳头，自信满满的道“放马过来！”

陈墨没有放马，而是丢给她一条项链。

林星娜心想，这厮可算是开窍了，总算知道给她送礼物了，不容易啊！

只是下一刻，林星娜就听到陈墨说道“这项链串着一块灵石，你挂在脖颈上，可以滋养身体，但不要主动去吸收里头的灵气。因为你现在经脉还太弱，吸收这种精纯的灵气，根本消化不了。”

“知道了。”林星娜闷声应道。

“那我就没什么好教了，接下来全靠你自己。”陈墨摊了摊手。

所谓师傅领进门，修行靠个人。

林星娜现在已经入了门，而且之前还是个内劲武者，早就轻车熟路，不需要他在一旁教导了。

“那我要是修炼不当，体内阴气积攒，祛除不掉，该怎么办？”林星娜道。

“这是没办法的事，玄阴诀就是这样。”陈墨顿了顿，又道“我会定期给你检查身体，要是阴气积攒过多，我就帮你祛除，确保不会形成寒症。”

“那你可得定期好好给我检查，我可不想落下后遗症。”林星娜不放心的道。

“我会的，你有哪里不舒服，也随时可以打电话给我。”陈墨还是很有自信，可以彻底避免玄阴诀寒症的。

只要修炼的时候多加注意就好了。

张凝雪和梧桐这两个修炼了玄阴诀的武者，之所以寒症爆发，就是在修炼前期的时候没有注意祛除阴气，长年累月下来这才形成了寒症。

这就跟普通人生病一样。

明明是个小病，拖着拖着，却拖成了大病。

张凝雪和梧桐两人就是如此。

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